你有没有发现，很多人做事特别容易“三分钟热度”？一开始那股劲儿，比啥都足，可没过多久，就偃旗息鼓了。其实，这事儿还挺有意思的。
首先，人都是懒惰的动物。一开始，新鲜感来了，好奇心也上来了，就像看到一个新玩具，恨不得马上把它的每个角落都摸个遍。可时间一长，新鲜感没了，剩下的就是重复和枯燥。比如你买了个健身卡，第一天去的时候，那叫一个精神抖擞，可没过几天，就想着“算了，今天太累了，明天再去吧”，结果一拖再拖，健身卡就成了一张“收藏卡”。
其次，目标太远了大，也会让人泄气。很多人一开始给自己定的目标特别高，比如“我要一个月瘦20斤”“我要一年读100本书”。听起来很厉害，可一想到要付出那么多努力，就容易打退堂鼓。因为目标太远，看不到短期的成果，就容易失去动力。
再者，生活里的诱惑实在太多了。你刚想好好学习，手机就响了，微信有消息，抖音有新视频，这些诱惑就像小魔鬼一样，不停地拉扯你。一开始还能坚持，可时间一长，就忍不住被诱惑带跑了。
最后，可能就是缺乏坚持的毅力。坚持做一件事，其实挺难的，需要不断地给自己打气。可很多人在遇到困难的时候，就想着“算了，反正也没人知道”，就放弃了。
其实，要想克服“三分钟热度”，就得从这些原因下手。给自己定个小目标，先完成它，然后再慢慢扩大。减少不必要的诱惑，把精力放在最重要的事情上。慢慢地，你会发现，你又三分钟热度了!😂
19 条评论
我就三分钟热度回来看看博客，哈哈哈
目标太多，就是啥也不想干
是啊 我想养鱼 查攻略 买装备，养了几个月 又想露营 又开始小红书 抖音查个遍，买一堆装备。。。不知道接下来又喜欢啥了。。我怀疑你在我头上装监控了
加1 我也容易做事三分钟热度 哎 挺难改的
一开始的目标不要定太高，因为遥不可及，没有动力，如果跟打游戏就进度条，我们都心理有数。
要克服“三分钟热度”就得把做的事变成习惯
例如博客，好多人都半途而废、
人都是懒惰的动物，大多数人吧，不是绝对...
OωO
关于坚持写博客这件事，已经好久没坚持了，哈哈哈哈
如果目标很长远或许不能坚持下去，但如果目标是必须完成的，我想不应该有3分钟热度。被人嘲笑过，那么面子就不是这么重要了。
三分钟热度也有三分钟收获
以前可没这样 都是现在节奏太快
小看我啦，我的热度可以持续三天，我都没有骄傲，|´・ω・)ノ
因为没有反馈，之所以很多人沉迷游戏，就是因为游戏中的反馈是最快的体验。